Összefoglalás: Mik azok az alapvető vitaminok, ásványi anyagok és esszenciális zsírsavak, amikre feltétlenül szükséged van?

/ szeptember 19, 2020

Jön az ősz és ezzel együtt a kevesebb napfény és a hűvösebb idő. Hogyan erősítsd ilyenkor az immunrendszered, hogy sikeresen védekezhess a betegségekkel szemben és maradjon energiád dolgozni is? Mik azok az alapvető vitaminok, ásványi anyagok és esszenciális zsírsavak,...

Címkék:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Tovább olvasom

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat kell pótolnod, ha meg akarod előzni a betegségeket? VI.rész (A glicin)

/ szeptember 6, 2020

A glicin a kollagén típusú fehérjékben legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav. A kollagénnek kb. 30-35 %-át glicin alkotja. Napjainkban sokkal kevesebb kollagén típusú fehérjét fogyasztunk, mint őseink, hiszen a pl. a csontleves, kocsonya, pacal és hasonló ételek nem túl gyakran...

Címkék:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Tovább olvasom

Ez az oldal sütiket használ. A webhely további böngészésével Ön elfogadja a sütik használatát.

ElolvasomElfogadom