Bemutatkozás

Rólam

Losánszki Csilla személyi edző, rehabilitációs tréner és TRX instruktor vagyok. Ezek a szakmai végzettségeim, de inkább úgy fogalmaznék, hogy a segítségedre vagyok abban, hogy megtaláld azt a mozgásformát, ami számodra hosszútávon biztosítja a fizikai és szellemi egészséget.

Gyerekként vidéken a kyokushin karate és egy kis tornaterem aerobik óráin keresztül kerültem közel a rendszeres testmozgáshoz.

Főiskolás éveim alatt a triatlon iránti szenvedély, majd pályakezdőként az edzőtermi életérzés kerített hatalmába.

Habár eredeti végzettségem közgazdász, a sport mindig is az életem része volt: a testi-lelki feltöltődésen túl a rendszeres testmozgás tanított meg a küzdeni akarásra, a hatékony időbeosztásra, a mértékletes és egészséges életre.

Ma már elmondhatom magamról: A szenvedélyem a hivatásom!

Nincs kirívó sportmúltam, sem rekordom, de a saját, nagy eredmény eléréséhez nem is kell élsportolónak lenni.

A “a jó pap holtig tanul”, hát még a jó edző!

Vallom, hogy a tanulás egy életen át tart, így a folyamatos fejlődés híve vagyok.

Segítek elérni a célodat! HÍVJ!

Kezdd el tested karbantartását vagy hozd helyre a hibáit velem. Csak akarni kell!El tudod kezdeni, végig tudod csinálni, holnap egy kicsivel jobban tudod folytatni.
LOSÁNSZKI CSILLA

SZAKMAI MÚLT

A személyi edzéseim mellett 8 éve funkcionális típusú csoportos órákat vezetek
(cross training, cross-trx, kezdő és haladó trx órák).

Nézz bele a csoportos órák hangulatába:

https://www.youtube.com/watch?v=1tSYbIJHw5s

és a saját edzésembe is:

https://www.picuki.com/media/2247186876740358001

A 2015-ös évben a PEAK német táplálékkiegészítő cég sikeres fogyasztó programjának szakmai gárdájában kaptam helyet.

A program során három különböző testalkatú és életvitelű hölgy szabadult meg jó pár kilótól a szakmai felügyeletem alatt a megfelelő diéta és edzésprogram összehangolásával.

Az elmúlt években cikkíróként is tevékenykedtem a sport és táplálkozás témakörében.

Az alábbaikban néhány cikk a munkásságomból:

https://peakshop.hu/girl/mit-kell-tudnod-a-hiit-edzesrol/

https://peakshop.hu/girl/edzes-kozben-jelentkezo-problemak/

https://peakshop.hu/girl/veszelyzonak-a-dietaban/

https://peakshop.hu/girl/noi-hormonok-egyensulyban-tartas/

https://mozgunk.hu/author/csilla/

TEKINTSD MEG ÁRAIMAT!

SZEMÉLYESEN VAGY

ONLINE IS!

SZOLGÁLTATÁSOK

VÉGZETTSÉGEIM

  • IWI SportAkadémia – Anatomy Trains From Sportrehabilitation To High Performance
  • IWI Sportakadémia – CES Korrektív Sportrehabilitációs Tréner
  • PhysioVit Nemzetközi Oktatási- és Terápiaközpont – BodyBalance Pilates Instructor
  • International Wellness Institute – személyi edző, EQF Level 4 personal trainer – testépítés-fitnesz sportedző, EQF Level 3 fitness instructor
  • R-Med Akadémia – TRX trainer
Amit garantáltan megszerettetek Veled:
  • Funkcionális edzések többféle eszközzel (TRX, kettlebell, fit ball, wall ball, rope stb.), edzőtermi gépek és szabad súlyok használata, prevenciós szemléletmód az erő – állóképességi edzések során.
  •  egészségtudatos táplálkozás
  •  a sport mint örömforrás és testi-lelki feltöltődés

TEKINTSD MEG MÁSOK VÉLEMÉNYÉT

TEKINTSD MEG KÉPEIMET

GALÉRIA

HÍRLEVÉL

Elérhetőségeink

Vedd fel velem a kapcsolatot!

Minden jog fenntartva  © 2020 Losánszki Csilla személyi edző - www. maradjformaban.hu